Prototype pédagogique · clubs et créneaux fictifs, photographies d’illustration, aucune inscription possible
Essayer le pickleball ↗
Terrain de raquette vu du dessus avec raquettes et balles, photographie d’illustration

PICKLEBALL · LILLE ET SA MÉTROPOLE

Une raquette, une balle trouée, et Lille se met au pickleball

Ni tout à fait du tennis, ni du badminton, ni du ping-pong : un sport de raquette qui s’apprend en une séance et se joue surtout en double. On vous l’explique en cinq minutes, puis on vous aide à trouver un créneau d’essai entre le Vieux-Lille, Marcq-en-Barœul et Roubaix.

Comprendre le pickleball ↗
PREMIÈRE SÉANCE · RAQUETTES PRÊTÉES · DE 8 À 80 ANSDÉCOUVRIR ↓

QU’EST-CE QUE LE PICKLEBALL ?

Un jeu de jardin américain devenu le sport de raquette qui monte

Tout commence en 1965 sur Bainbridge Island, en face de Seattle. Joel Pritchard, Bill Bell et Barney McCallum veulent occuper leurs enfants un après-midi d’été ; faute de volants, ils bricolent un jeu avec des raquettes en bois, une balle en plastique perforée et un filet de badminton abaissé. Le jeu plaît tant aux adultes qu’il traverse les États-Unis, puis l’Atlantique.

Sur le terrain, c’est simple : quatre joueurs, une petite raquette pleine, une balle légère qui ne va pas trop vite. Le service se fait par en dessous, les échanges restent longs et l’on rit beaucoup. La règle maîtresse, la zone de non-volée près du filet, transforme ce qui pourrait être un concours de smashs en partie de placement et de patience.

À Lille, le pickleball prend ses quartiers dans les clubs de tennis, les gymnases et quelques salles privées. Un terrain de badminton tracé au sol suffit, ce qui explique que les créneaux se multiplient vite dans la métropole, souvent le soir en semaine et le dimanche matin.

En France, le pickleball est rattaché à la Fédération Française de Tennis, qui propose une licence pickleball depuis la saison 2024-2025. Dans les Hauts-de-France, la ligue de tennis organise des journées découverte dans ses clubs et accueille à Marcq-en-Barœul le Winter Open, l’un des premiers grands tournois du pays.

Les règles en 5 points ↓
1965
Année de l’invention, sur une île de l’État de Washington.
11 points
Pour gagner une manche, avec deux points d’écart.
13,41 m
Longueur du terrain, la même qu’au badminton.
1 séance
Le temps qu’il faut, en général, pour tenir un échange.

LES RÈGLES EN 5 POINTS

Ce qu’il faut savoir avant votre premier échange

Pas besoin d’apprendre un règlement entier : ces cinq repères suffisent pour jouer dès la première heure. L’animateur ou les habitués du créneau corrigeront le reste avec le sourire.

  1. On sert par en dessous

    Le service se fait bras bas, la frappe sous la taille, en diagonale vers le carré opposé. Un seul essai : pas de deuxième balle comme au tennis.

  2. Deux rebonds obligatoires

    La balle de service rebondit une fois chez l’adversaire, le retour rebondit une fois chez le serveur. Ensuite seulement, la volée est permise. Cela évite les montées au filet trop rapides.

  3. La zone de non-volée

    Sur 2,13 m de chaque côté du filet, interdit de frapper la balle sans rebond. On peut y entrer pour jouer une balle qui a rebondi, mais jamais pour volleyer.

  4. Seul le serveur marque

    Dans le comptage traditionnel, un point n’est gagné que par l’équipe au service. En double, chaque joueur sert à tour de rôle avant que le service ne change de camp.

  5. Onze points, deux d’écart

    Une manche se joue en 11 points gagnants avec deux points d’avance. Les tournois prolongent parfois à 15 ou 21 points, mais les créneaux loisirs restent à 11.

PETIT LEXIQUE DU TERRAIN

Dink
Balle amortie qui retombe juste derrière le filet, dans la zone de non-volée adverse. Le coup roi du pickleball.
Kitchen
Surnom anglais de la zone de non-volée. Vous l’entendrez sur tous les terrains.
Paddle
La raquette, pleine et sans cordage, plus grande qu’une raquette de ping-pong.
Third shot drop
Troisième frappe de l’échange, jouée en douceur pour rejoindre le filet sans se faire attaquer.
Faute de pied
Toucher la ligne de la zone de non-volée en volleyant : le point est perdu.

LE TERRAIN ET LE MATÉRIEL

Un petit terrain, un équipement léger

Le pickleball se joue sur un rectangle de la taille d’un terrain de badminton, avec un filet un peu plus bas qu’au tennis. Quatre terrains tiennent sur la surface d’un court de tennis, ce qui permet aux clubs lillois d’en tracer plusieurs sur une même dalle.

Schéma d’un terrain de pickleball : 13,41 m sur 6,10 m, zone de non-volée de 2,13 m de chaque côté du filetZONE DENON-VOLÉEfilet · 86 cm au centrecarré de servicecarré de service13,41 m6,10 m2,13 m
Dimensions officielles. Un terrain de badminton se transforme facilement en terrain de pickleball : c’est la même surface.
Surface
13,41 m sur 6,10 m, lignes comprises. En salle, on réutilise souvent les lignes de badminton avec un marquage provisoire.
Filet
86 cm au centre et 91 cm aux poteaux. Les clubs utilisent des filets mobiles qui se montent en deux minutes.
Zone de non-volée
2,13 m de chaque côté du filet, sur toute la largeur. C’est elle qui donne au jeu son rythme si particulier.
Intérieur ou extérieur
Balles différentes selon le sol : plus de trous et plus légère en extérieur pour résister au vent, plus souple en salle. L’hiver lillois pousse la pratique dans les gymnases.

LE MATÉRIEL

La raquette

Pleine, en composite ou en bois pour l’initiation. Les clubs la prêtent lors des premières séances : inutile d’en acheter une avant d’avoir essayé.

La balle

En plastique dur, percée de 26 à 40 trous, plus lente qu’une balle de tennis. Elle rebondit peu, ce qui facilite les échanges.

Les chaussures

Des chaussures de salle à semelle non marquante en gymnase, des chaussures de tennis en extérieur. Les chaussures de course glissent mal sur les côtés.

POUR QUI ?

À partir de huit ans, et sans limite d’âge

Le terrain est court, la balle lente et les déplacements limités : le pickleball réunit sur un même filet des profils qui jouent rarement ensemble. C’est sa vraie force.

Tous âges

Débutants complets

Aucun passé de raquette n’est nécessaire. Les anciens joueurs de tennis ou de ping-pong progressent vite, mais les autres tiennent un échange dès la fin de la première heure.

Bon plan Les séances découverte de septembre, dans les clubs affiliés, sont le moment idéal pour se lancer.

Seniors

Seniors actifs

Peu de course, des gestes courts, beaucoup de convivialité : le sport séduit les retraités qui veulent bouger sans malmener genoux et épaules. Plusieurs créneaux en matinée leur sont réservés dans la métropole.

Bon plan Demandez un créneau en journée en semaine : les terrains y sont plus disponibles et les groupes plus calmes.

Familles

Parents, enfants, grands-parents

Un enfant de dix ans peut renvoyer la balle de son grand-père : c’est rare en sport de raquette. Le double mixte des générations devient vite le rituel du dimanche.

Bon plan Choisissez un lieu qui prête les raquettes enfants, plus légères, et visez un créneau du week-end.

Entreprises

Équipes et comités

Une animation pickleball se monte dans un gymnase loué ou sur un parking avec des filets mobiles. Tout le monde part du même niveau, ce qui évite les écarts habituels des tournois de foot ou de padel.

Bon plan Prévoyez un animateur pour huit à douze joueurs et des matchs courts en rotation pour que personne ne reste sur le banc.

Voir où jouer près de chez moi ↓

OÙ JOUER À LILLE

Clubs, salles et associations qui ouvrent des créneaux pickleball

Filtrez par type de lieu, par envie (initiation gratuite, créneau seniors, soirée…) ou par distance, puis envoyez une seule demande à tous les lieux qui vous conviennent.

LA SÉLECTION

11 lieux de jeu à explorer

Clubs, associations et créneaux fictifs, placés dans de vraies communes pour illustrer le parcours. Horaires et tarifs indicatifs.

VOTRE PREMIÈRE SÉANCE

Comment se passe une heure d’initiation

Une découverte dure généralement une heure à une heure trente, en petit groupe, avec un animateur diplômé ou un joueur expérimenté du club.

  1. Échauffement

    Quelques minutes de déplacements latéraux et d’échanges courts au filet, pour apprivoiser le rebond de la balle trouée.

  2. Le geste de service

    Frappe bras bas, en diagonale : on le répète jusqu’à ce qu’il passe une fois sur deux. C’est souvent plus rapide qu’on le croit.

  3. Le dink

    Exercice de balles amorties d’une zone de non-volée à l’autre. C’est là que l’on comprend vraiment la logique du jeu.

  4. Premier match

    Double à 11 points, l’animateur compte à voix haute. À la fin, on sait si l’on revient, et en général on revient.

MATÉRIEL ET BUDGET

Combien coûte une saison de pickleball ?

Un des sports de raquette les plus abordables. Voici des fourchettes indicatives relevées pour la métropole lilloise, à confirmer auprès de chaque club.

Séance découverte0 à 10 €

Souvent gratuite lors des journées portes ouvertes, raquette et balles prêtées.

Raquette débutant30 à 80 €

Largement suffisante pour la première saison. Les modèles en carbone de 100 à 200 € attendront.

Balles10 à 25 € les six

Indoor ou outdoor selon le lieu ; les clubs les fournissent généralement pendant les créneaux.

Licence et adhésion60 à 250 € / saison

Licence fédérale comprise dans les clubs affiliés, accès aux créneaux libres et parfois aux cours collectifs.

Location de terrain15 à 30 € / heure

Dans les salles privées, à partager à quatre : quelques euros par joueur.

Animation d’entreprise20 à 45 € / pers.

Animateurs, filets mobiles et matériel inclus, hors location de salle.

Tarifs indicatifs, susceptibles d’évoluer d’une saison à l’autre. Ils ne constituent ni une offre ni un engagement des lieux présentés, qui sont fictifs.

CALENDRIER DES INITIATIONS

Les bons moments pour essayer dans la métropole

Le pickleball se pratique toute l’année grâce aux salles, mais certains rendez-vous facilitent la première fois.

  1. Septembre

    Rentrée des clubs et journées découverte organisées par la ligue des Hauts-de-France : la meilleure période pour tester et s’inscrire.

  2. Octobre à mars

    Saison indoor : créneaux du soir en gymnase, stages pendant les vacances de la Toussaint et d’hiver pour les ados.

  3. Fin janvier

    Winter Open à Marcq-en-Barœul, tournoi organisé par la FFT et la ligue : l’occasion de voir jouer les meilleurs Français et Européens.

  4. Avril à juin

    Retour des terrains extérieurs, tournois amicaux de club et animations d’entreprise en plein air.

  5. Juillet et août

    Créneaux allégés mais initiations familiales dans certains parcs et bases de loisirs de la métropole.

LILLE ET SA MÉTROPOLE

Jouer près de chez soi, ou près du bureau

La métropole compte de nombreux clubs de tennis et gymnases : autant de lieux où un créneau pickleball peut s’ouvrir. Choisissez votre secteur, nous préremplissons votre demande.

Lille intra-muros

Du Vieux-Lille à Fives en passant par Wazemmes : des créneaux accessibles en métro ou à vélo, surtout en soirée.

Première couronne

Les clubs de tennis de la périphérie, où le pickleball s’installe sur des courts extérieurs ou couverts, avec plus de terrains et de stationnement.

Métropole élargie

Roubaix, Wasquehal, Croix ou Seclin : de grandes salles indoor et des lieux idéaux pour les groupes et les événements.

VOTRE DEMANDE

Envie d’essayer ? Une demande suffit

Initiation, cours, créneau libre, animation d’équipe ou d’anniversaire, prêt de matériel : décrivez votre envie une fois, elle part vers tous les lieux de jeu correspondants.

✧

Une seule demande, plusieurs clubs.
Dans ce prototype, la demande est seulement préparée sur votre écran : rien n’est envoyé ni enregistré.

Disponibilités
Destinataires

    Démonstration sans envoi. Aucune disponibilité ni aucun tarif ne sont garantis.

    QUESTIONS FRÉQUENTES

    Tout ce qu’on nous demande avant de commencer

    Faut-il avoir déjà joué au tennis pour se mettre au pickleball ?

    Non. Le terrain est petit et la balle lente : un débutant complet tient des échanges dès la première séance. Les joueurs de tennis, de ping-pong ou de badminton retrouvent simplement des repères plus vite.

    Quelle différence avec le padel ?

    Le padel se joue dans une cage vitrée avec des rebonds sur les murs et une balle de tennis dépressurisée. Le pickleball se joue sans murs, sur un terrain de badminton, avec une raquette pleine, une balle en plastique trouée et une zone de non-volée près du filet.

    Où trouver des raquettes à Lille sans en acheter ?

    La plupart des clubs et associations prêtent raquettes et balles pendant les séances d’initiation. Utilisez le filtre « Prêt de raquettes » de la liste ci-dessus, ou cochez l’achat ou le prêt de matériel dans votre demande.

    Faut-il une licence pour jouer ?

    Pas pour une initiation. Pour jouer régulièrement en club affilié ou disputer des tournois, une licence pickleball de la Fédération Française de Tennis est demandée ; elle est généralement intégrée à la cotisation.

    Le pickleball convient-il après 65 ans ?

    Oui, c’est même l’un des publics qui l’a fait connaître aux États-Unis. Les déplacements sont courts et le jeu se fait surtout au filet. En cas de problème de santé, un avis médical avant de reprendre une activité reste conseillé.

    Peut-on organiser une animation pour une entreprise de la métropole ?

    Oui : un gymnase ou une grande salle suffit, les filets se montent en quelques minutes. Indiquez le nombre de participants, la période et le secteur dans la demande ; des animateurs vous proposeront un format de deux à trois heures.

    Les établissements de cette page existent-ils ?

    Non, ce sont des exemples fictifs situés dans de vraies communes, pour illustrer le service. Les faits sur le sport et sa fédération sont, eux, vérifiés auprès des sources citées.

    SOURCES CONSULTÉES